{"id":5049,"date":"2024-11-19T14:05:06","date_gmt":"2024-11-19T13:05:06","guid":{"rendered":"https:\/\/aventurapatanegra.com\/le-meilleur-itineraire-cycliste-sur-route-depuis-denia-coll-de-rates\/"},"modified":"2026-09-21T09:07:44","modified_gmt":"2026-09-21T07:07:44","slug":"le-meilleur-itineraire-cycliste-sur-route-depuis-denia-coll-de-rates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aventurapatanegra.com\/fr\/le-meilleur-itineraire-cycliste-sur-route-depuis-denia-coll-de-rates\/","title":{"rendered":"Le meilleur itin\u00e9raire cycliste sur route depuis D\u00e9nia – COLL DE RATES"},"content":{"rendered":"

M\u00eame si notre offre d’activit\u00e9s chez AVENTURA PATA NEGRA<\/strong> ne comprend pas de circuits de v\u00e9lo de route, cela a toujours \u00e9t\u00e9 et reste l’une de mes passions. J’ai \u00e9galement travaill\u00e9 pendant plusieurs ann\u00e9es comme guide sp\u00e9cialis\u00e9 dans cette discipline pour l’h\u00f4tel Los Caballos, o\u00f9 j’ai rencontr\u00e9 de nombreux amateurs de cyclisme venus profiter pendant toute une semaine de ce lieu privil\u00e9gi\u00e9 pour le cyclisme sur route, gr\u00e2ce au bon \u00e9tat de nos routes et au climat magnifique qui nous permet de rouler toute l’ann\u00e9e. <\/p>\n

Ainsi, aujourd’hui et apr\u00e8s les heures et les kilom\u00e8tres parcourus, si je devais recommander un itin\u00e9raire de cyclisme sur route au d\u00e9part de D\u00e9nia, ce serait le Coll de Rates et le retour par Castell de Castells.<\/p>\n

\n

<\/p>\n

\n
\n \"Circuit\n <\/div>\n
\n

Exigences techniques et profil du parcours<\/h2>\n

Nous partons du principe que vous \u00eates un cycliste sur route r\u00e9gulier et que vous \u00eates relativement en forme, car il s’agit d’un parcours exigeant d’environ 85 km et pr\u00e9sentant 1 300 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif. Autrement dit, si vous ne faites du v\u00e9lo que depuis deux jours, je peux vous assurer que ce parcours vous donnera du fil \u00e0 retordre. <\/p>\n

En fonction de votre vitesse moyenne, cela devrait vous prendre entre trois et quatre heures de \u00ab v\u00e9lo effectif \u00bb (temps r\u00e9el pass\u00e9 sur le v\u00e9lo).<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n
\n

Le Coll de Rates : \u00ab La Mecque \u00bb du cyclisme<\/h2>\n

Le col du Coll de Rates<\/strong> peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme \u00ab la Mecque \u00bb du cyclisme dans notre r\u00e9gion. Tous les amateurs de cyclisme qui vivent par ici et ceux qui viennent nous rendre visite ne peuvent pas repartir sans l’avoir gravi. <\/p>\n

Et si vous venez en hiver, il y a de fortes chances que vous croisiez (ou plut\u00f4t que l’on vous \u00ab enl\u00e8ve vos autocollants \u00bb pendant la mont\u00e9e) l’une des nombreuses \u00e9quipes professionnelles qui viennent pr\u00e9parer leur saison dans notre r\u00e9gion.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n \"Vues\n <\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n
\n \"Route\n <\/div>\n
\n

De D\u00e9nia \u00e0 Parcent : D\u00e9but de l’ascension<\/h2>\n

Le d\u00e9part de ce col se trouve dans la commune de Parcent. Pour vous y rendre, dirigez-vous vers La Xara<\/strong>, o\u00f9 vous emprunterez la route CV-724 jusqu\u2019\u00e0 Pedreguer<\/strong>, puis la CV-720. <\/p>\n

\u00c0 Pedreguer commence une mont\u00e9e assez douce d’environ 6,5 km qui passe par le petit village de La Llosa de Camacho<\/strong>. Ce tron\u00e7on pr\u00e9sente une pente moyenne de 3 %, avec quelques passages un peu plus raides \u00e0 mesure que l’on s’approche de la Llosa de Camacho et jusqu’\u00e0 la fin. <\/p>\n

De l\u00e0, une petite descente jusqu’au village d’Alcalal\u00ed<\/strong>. \u00c0 mi-chemin de la descente, vous trouverez sur votre gauche une fontaine si vous souhaitez faire le plein d’eau. Depuis Alcalal\u00ed, il vous reste un peu moins de 3 km de mont\u00e9es et de descentes jusqu\u2019\u00e0 Parcent<\/strong> (avec plus de mont\u00e9es que de descentes) et, une fois \u00e0 Parcent, c\u2019est fini les b\u00eatises. <\/p>\n

D\u00e8s que vous arrivez au village et que vous tournez \u00e0 gauche (sur la route CV-715), vous vous trouvez d\u00e9j\u00e0 face au d\u00e9but de ce c\u00e9l\u00e8bre col d’un peu plus de 6 km. Il s’agit d’un col assez r\u00e9gulier, avec une pente moyenne d’environ 6 %, sur lequel vous ne trouverez pas de r\u00e9pit, mais o\u00f9 vous rencontrerez quelques tron\u00e7ons plus exigeants pr\u00e9sentant une pente pouvant atteindre 10 %. Au fur et \u00e0 mesure de votre ascension, les vues sont impressionnantes : vous pourrez apercevoir la mer au loin, dans la baie de J\u00e1vea, ainsi que le Montg\u00f3<\/strong> et le Cap de Sant Antoni<\/strong>, qui forment une fronti\u00e8re naturelle entre les localit\u00e9s de J\u00e1vea<\/strong> et de D\u00e9nia<\/strong>. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n
\n

Mont\u00e9e vers T\u00e1rbena et pause pour le d\u00e9jeuner<\/h2>\n

Une fois le col franchi, s’ensuit un long tron\u00e7on de mont\u00e9es et de descentes jusqu’\u00e0 T\u00e1rbena<\/strong> (vous restez sur la CV-715). Les vues de cet autre versant de la montagne sont \u00e9galement impressionnantes : on aper\u00e7oit le fond de la vall\u00e9e, la sierra de Bernia<\/strong> et, une fois arriv\u00e9 \u00e0 T\u00e1rbena, vous pourrez m\u00eame apercevoir la mer et les gratte-ciel de Benidorm<\/strong>. <\/p>\n

Aujourd\u2019hui, je ne peux plus imaginer une sortie \u00e0 v\u00e9lo sans faire une pause pour d\u00e9jeuner. Sur cet itin\u00e9raire, je m\u2019arr\u00eate toujours \u00e0 T\u00e1rbena, dans un petit bar un peu cach\u00e9, juste en face de la bifurcation que nous emprunterons pour nous rendre \u00e0 Castell de Castells. <\/p>\n

Le bar s’appelle Ca\u2019s Pelut<\/strong> et fait partie de ces endroits que l’on trouve encore dans ces petits villages, o\u00f9 vous pouvez d\u00e9guster un d\u00e9jeuner typique, un caf\u00e9 accompagn\u00e9 d’une tartine \u00e0 la tomate, voire commander une paella (qui y est excellente), le tout \u00e0 un prix tr\u00e8s raisonnable. De plus, la vue depuis la terrasse est incroyable. Attention, le mardi, l\u2019\u00e9tablissement est ferm\u00e9 pour jour de repos. <\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n \"Vues\n <\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n
\n \"Le\n <\/div>\n
\n

Col de Sa Creuta (\u00ab El Somo \u00bb) et descente<\/h2>\n

Une fois que vous aurez repris des forces, il vous restera encore un tron\u00e7on difficile \u00e0 parcourir avant d’atteindre le point culminant de l’itin\u00e9raire (780 m). Il s’agit du col de Sa Creuta<\/strong>, plus connu des habitants sous le nom de \u00ab El Somo \u00bb. <\/p>\n

Pour vous y rendre depuis T\u00e1rbena, prenez la CV-752 en direction de Castell de Castells. Il s’agit d’environ 6 km assez \u00ab \u00e9prouvants pour les jambes \u00bb, avec des pentes finales pouvant atteindre 17 %. Mais une fois sur place, c’est du \u00ab g\u00e2teau \u00bb. La descente vers Castell de Castells est assez sinueuse (attention, car il y a quelques virages assez dangereux). De l\u00e0, on rejoint \u00e0 nouveau la CV-720 que l\u2019on emprunte en direction de Benigembla<\/strong>. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n
\n

L’\u00ab autoroute cyclable \u00bb vers D\u00e9nia<\/h2>\n

Ce tron\u00e7on est une \u00ab\u00a0autoroute pour cyclistes\u00a0\u00bb. Il s’agit de 10 km sur une route tr\u00e8s large, avec beaucoup de bandes d’arr\u00eat d’urgence et tr\u00e8s bien entretenue. Il n’y a pas de virages dangereux ni de fortes pentes (entre 5 et 2 %). Si vous voulez voler, vous devrez donc p\u00e9daler. Mais vous verrez qu’en descendant, vous vous demanderez comment ils ont pu \u00ab\u00a0planter\u00a0\u00bb cette belle route l\u00e0, au milieu de la montagne. <\/p>\n

Apr\u00e8s Benigembla, il nous reste une \u00ab petite mont\u00e9e \u00bb jusqu\u2019\u00e0 Murla<\/strong> (CV-719). Nous descendons jusqu\u2019\u00e0 Orba<\/strong> par la CV-715, puis, par la CV-731, nous reprenons la route sur un terrain plat ou en l\u00e9g\u00e8re descente, en passant par les localit\u00e9s de Benidoleig<\/strong>, Beniarbeig<\/strong> et Ondara<\/strong> avant de revenir \u00e0 D\u00e9nia<\/strong>. <\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n \"Large\n <\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n
\n \"Cyclisme\n <\/div>\n
\n

Anecdote historique : le \u00ab Strava \u00bb d’autrefois<\/h2>\n

\u00c0 titre d’anecdote, je tiens \u00e0 vous dire qu’il y a quelques ann\u00e9es, avant l’apparition de Strava et des autres applications similaires, un syst\u00e8me avait \u00e9t\u00e9 mis en place pour chronom\u00e9trer l’ascension. Il y avait une cabine en bas, \u00e0 Parcent, et une autre une fois le col franchi. <\/p>\n

Il fallait prendre une carte \u00e0 la cabine en bas et y inscrire vos coordonn\u00e9es \u00e0 la main. Une fois cela fait, on cochait une case pour indiquer l’heure exacte du d\u00e9part de l’ascension et, une fois arriv\u00e9 au sommet, on cochait \u00e0 nouveau une case dans l’autre cabine avant de d\u00e9poser la carte dans une bo\u00eete aux lettres. Ces fiches \u00e9taient r\u00e9cup\u00e9r\u00e9es chaque semaine et saisies manuellement sur un site web o\u00f9 figuraient les donn\u00e9es et les classements. Incroyable de nos jours, n\u2019est-ce pas ? <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n

Itin\u00e9raire et itin\u00e9raires suppl\u00e9mentaires<\/h2>\n

Nous vous proposons un lien vers Wikiloc de D\u00e9nia Turismo avec le trac\u00e9 de l’itin\u00e9raire, au cas o\u00f9 vous souhaiteriez le t\u00e9l\u00e9charger :<\/p>\n

https:\/\/es.wikiloc.com\/rutas-ciclismo\/ruta-8-coll-de-rates-48100152<\/a><\/p>\n

Sur ce m\u00eame compte, vous trouverez 15 autres circuits au d\u00e9part de D\u00e9nia. Il s’agit d’itin\u00e9raires que nous avions \u00e9labor\u00e9s \u00e0 l’\u00e9poque \u00e0 la demande de l’Office de tourisme de D\u00e9nia<\/strong>. <\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n
\n

Sites recommand\u00e9s pour la location de v\u00e9los \u00e0 D\u00e9nia<\/h2>\n

Enfin, si vous n’avez pas apport\u00e9 votre propre v\u00e9lo et que vous souhaitez en louer un dans la r\u00e9gion, nous vous recommandons quelques endroits fiables o\u00f9 vous pourrez trouver des v\u00e9los de location de bonne qualit\u00e9 qui fonctionnent toute l’ann\u00e9e :<\/p>\n